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広州日本人ラグビークラブ「GZ Rock's」

広州日本人ラグビークラブ「GZ Rock's」

練習・交流等の活動報告を中心に書いていきます。ラグビーに興味のある方は是非とも一声おかけ下さい。

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移転しました。

我々の活動拠点である中国でFC2ブログが見れなくなってしまったので、以下に移転しました。

http://blog.goo.ne.jp/gz_rocks

今後とも宜しくお願いします。
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テーマ:★ラグビー★ - ジャンル:スポーツ

  1. 2010/08/29(日) 06:42:47|
  2. 未分類
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  4. | コメント:1

3月10日練習報告

この日の練習参加者は5名。
三津田さん、光武さん、牧島さん、高橋さん。
そして、この日は光武さん帰任前の最後の練習参加。

そういうこともあって、仕事の関係で練習には参加できなかったものの、飲みの方から三枝CAP、工藤さん、南里さんが合流。熱く語らう夕べとなりました。

テーマ:★ラグビー★ - ジャンル:スポーツ

  1. 2010/03/12(金) 00:35:50|
  2. 練習
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3月6日練習報告?初週末&単独練習!?

遂にこの日がやってきました。
初の週末練習!そして初の単独練習!!

とは言っても、強引に日程を決めたため参加できたのは、
西岡先輩、三枝CAP、牧島さん、菅家さん、高比良君、砂君(奥さんは見学)、鈴木の7名。
普段はRumsメンバー含めて30名前後で使用しているグランドを僅か7名で占拠した大人買い状態。贅沢に広くグランドを使って練習しました。

普段はタッチフットしかやっていなかったのでメニューは基礎練習を多めにしました。

・10分間走
・ストレッチ
・タッチフット
・2対1
・3対2
・下のボールを拾う練習(何て言うのか忘れた・・・。)
・キックダッシュ

まあ、まだまだですね。って感じですが、やはり初の単独練習を実行できたこともあり練習後はこれ以上ない充実感に満ち溢れました。

100306第1回週末練習?

100306第1回週末練習?
まあ、写真を見ると充実というか虚脱しきった感じですが・・・。

テーマ:★ラグビー★ - ジャンル:スポーツ

  1. 2010/03/09(火) 00:14:58|
  2. 練習
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3月3日練習報告

非常に蒸し暑い中、RUMSの練習に参加。
メンバーは牧島さん、XAVIさん、芦田君、日野君、砂君、岡島君(砂君の後輩)、木俣君、鈴木の8名。
ラムズメンバーも異様に多く、我々含めて合計40名近くが参加しておりました。

練習後は4月の正式着任を控えた引き継ぎ出張中ながら参加してくれた岡島君を囲んで立村で懇親会。

途中から三枝CAPが加わり今後の方針などについても話し合うことに。

そして先ずは1月から話に上がっていながらも1度も実行に移せていない週末練習。
先ずはやってみようということで3月6日にやることに決定!

などなどを語りつつ夜は更けていきました。

テーマ:★ラグビー★ - ジャンル:スポーツ

  1. 2010/03/05(金) 00:08:00|
  2. 練習
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  4. | コメント:0

2月27日試合参加報告

この日はRumsの試合にRock'sを代表して(?)古谷君が参加しました。
以下は古谷君からの現地リポートです。

昨日ザビ先輩(高橋さん)と古谷でRamsと共に深セン遠征、試合をしてきました。

4:00キックオフ、30分x4の15人制ゲームを行いました。
古谷:約90分参加(ウィングで出場)
ザビ先輩:観戦のみ(心と道具の準備なし)

(中略)
結果はRams 4トライ(くらい?)、深セン2トライでRamsが勝ちました。

総評:お互い練習不足(草ラグビーチームなので)という感じですが、FW戦で若干有利に進めたRamsが先取点。
その後も個人技などでRamsが優勢にゲームを進めますが、後半に入り控えメンバーの多い深センチームが適度にメンバーを入れ替え、体力面で押され、2トライを許しました。
FWラインアウト、my ballラックのミスが多く何本もターンオーバーされる場面がありました。コンタクトに慣れていないのか、タックル、ラックオーバーは当たりが甘く、すべての選手が高い姿勢でコンタクトしてしまい、ミスにつながっていました。

その後ザビ先輩とのMTGにて以下について以下のような反省を行いました。

・1試合をフルに戦うには控え選手(数)を充実させる必要あり。練習量と年齢の関係でどうしても後半はバテてしまう選手が多い。また遠征では人数が減ってしまうため、独立するには少なくとも30人以上のメンバーが必要だと思われる。
コンタクトプレーの練習が必要。最低でもタックルバッグを利用したタックルショットガンなど実施すべき。
・ラインアウト、スクラム、バックスのサインプレー等セットプレーの確認。特にラインアウトは2チームともミスが目立ちました。
・筋力トレーニング、ランニング等全体練習以外での各個人の体作り、体力作り
・ヘッドキャップ、ショルダーガード、スネ当て(サッカー用OK)、マウスピースなどコンタクトプレーに必要な道具をそろえる事。学生の頃とは体が違うので、準備できる道具は全員手配した方がよいのでは無いかと思います。

古谷は大きな怪我もミスもなく、無事に広州へ戻ってこれた事に安心しています。
個人評価は普段なれないポジションでザビさんに指示を貰いながら何とかそつなくこなせたと思っています。内をきってゴールラインまであと一歩のところまでいったのですが、2メートルほど残っており、トライはとれませんでした。
タックル、ラックオーバーに強く低く入れた場面がいくつかあったので、そこは良かったと思います。


指摘はどれも重要な点。基本無くして実践無し。
頑張っていきましょう。

テーマ:★ラグビー★ - ジャンル:スポーツ

  1. 2010/03/01(月) 23:22:33|
  2. 試合
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