アレンジメント
広州日本人ラグビークラブ「GZ Rock's」 3月6日練習報告?初週末&単独練習!?

広州日本人ラグビークラブ「GZ Rock's」

練習・交流等の活動報告を中心に書いていきます。ラグビーに興味のある方は是非とも一声おかけ下さい。

他ブログ更新情報

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

3月6日練習報告?初週末&単独練習!?

遂にこの日がやってきました。
初の週末練習!そして初の単独練習!!

とは言っても、強引に日程を決めたため参加できたのは、
西岡先輩、三枝CAP、牧島さん、菅家さん、高比良君、砂君(奥さんは見学)、鈴木の7名。
普段はRumsメンバー含めて30名前後で使用しているグランドを僅か7名で占拠した大人買い状態。贅沢に広くグランドを使って練習しました。

普段はタッチフットしかやっていなかったのでメニューは基礎練習を多めにしました。

・10分間走
・ストレッチ
・タッチフット
・2対1
・3対2
・下のボールを拾う練習(何て言うのか忘れた・・・。)
・キックダッシュ

まあ、まだまだですね。って感じですが、やはり初の単独練習を実行できたこともあり練習後はこれ以上ない充実感に満ち溢れました。

100306第1回週末練習?

100306第1回週末練習?
まあ、写真を見ると充実というか虚脱しきった感じですが・・・。
スポンサーサイト

テーマ:★ラグビー★ - ジャンル:スポーツ

  1. 2010/03/09(火) 00:14:58|
  2. 練習
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0

コメント

<%template_post\comment>


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://gzrugby.blog63.fc2.com/tb.php/31-56dc4fe5
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

FC2Ad

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。